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おさぼり中~。

風邪をひいたことをいいことに(?)、時々やっていた、ダンベル、腹筋、スクワット等は2週間一回もやらなかった…。
ましてリハビリで教えてもらったことも全然。
走れない時は、お家で簡単なトレーニングと思っていたのに、全然だめ。
来週からぼちぼち開始する予定~。

by ocean_wind03 | 2005-11-18 00:18 | スポーツ  

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